Parcours de 2H avec séance Hammam

Une séance d’environ 15 à 25 min dans la salle de vapeur, la chaleur y est autour d’une cinquantaine

C’est une humidité à quasi 100% va permettre à votre corps une totale détente musculaire et nerveuse. L’action de la vapeur chaude et des essences naturelles vont assainir l’organisme en aidant la peau à se débarrasser de ses toxines et vont permettre de libérer les voies respiratoires. Laissez-vous aller à cette intense relaxation.
A la différence du sauna qui cherche à provoquer une sudation importante et alterne chaud et glacé, le hammam lui plus doux, fait peu transpirer, relaxe profondémment tout le corps, c’est pourquoi il est recommandé aux sportifs de haut niveau.